Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

Войти через
Регистрация
 
Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом
 
Новости: Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

 В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

"Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,"— написала актриса.
Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.
"Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов,"— порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.
Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 
Теги: холли берри
Сергей Задко 11 февраля 2018
Комментарии
 
Имя
20 февраля 2018
Ваш комментарий

Подписаться на отзывы

популярные сплетни

Харрисон Форд может снова стать Индианой Джонсом

Ходят слухи, что Lucasfilm может начать съемки пятого фильма об Индиане Джонсе, чтобы уговорить Харрисона Форда принять участие в новой...

31 октября 2013

68
17397

Marvel выпустят сольный фильм и сериал про Халка?

Звезда классических фильмов про Халка в одном из интервью проболтался о будущих планах студии.

14 сентября 2014

194
17330

Дом из "Дневников вампира" выставлен на продажу

В нем насчитывается пять спален и четыре ванных комнаты. Цена дома составляет 450 000 долларов.

08 мая 2012

107
17127

Ридли Скотт продолжит бежать по лезвию

Британский режиссер Ридли Скотт похож на Клинта Иствуда и Вуди Аллена, тем что, как и эти его коллеги, после 70-ти он становится невероятно...

27 августа 2014

170
13845

Дэниел Крэйг больше не будет агентом 007?

Из очередной утечки информации компании Sony Pictures стало известно, кто может заменить Крэйга на посту самого секретного агента...

21 декабря 2014

170
13131