Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

Войти через
Регистрация
 
Зачарований принц | Charming
Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом
 
Новости: Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

 В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

"Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,"— написала актриса.
Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.
"Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов,"— порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.
Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 
Теги: холли берри
Сергей Задко 11 февраля 2018
Комментарии
 
Имя
26 мая 2018
Ваш комментарий

Подписаться на отзывы

популярные сплетни

Николас Кейдж не пришел на свадьбу собственного сына

Отец сослался на занятость и плотный график съемок.

07 мая 2018

0
457

Принц Гарри удивил неожиданным выходом перед свадьбой

Свадьба принца Гарри и Меган Маркл состоится уже завтра.

18 мая 2018

0
452

Звезда "Величественный века" переборщила с пластикой

Теперь актрису просто не узнать!

17 мая 2018

0
440

Меган Маркл выбрала свадебное платье от Givenchy

Меган отдала предпочтение скромному платью без излишнего декора и украшений.

19 мая 2018

0
398

У Железного человека украли костюм

Стоимостью полмиллиона долларов.

09 мая 2018

0
348

 



fk tw