Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

Войти через
Регистрация
 
Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом
 
Новости: Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

 В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

"Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,"— написала актриса.
Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.
"Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов,"— порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.
Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 
Теги: холли берри
Сергей Задко 11 февраля 2018
Комментарии
 
Имя
17 октября 2018
Ваш комментарий

Подписаться на отзывы

популярные сплетни

Кейт Хадсон стала мамой в третий раз

Голливудская звезда родила долгожданную дочку!

05 октября 2018

0
1458

Лили-Роуз Депп застали за поцелуями с Тимоти Шаламе

Кажется, в ряду звездных пар пополнение.

03 октября 2018

0
1251

Марион Котийяр блеснула на фотовыставке Жана-Поля Готье

На приеме также были замечены Тина Кунаки, Винни Харлоу, Коко Роша, Изабели Фонтана и многие другие.

29 сентября 2018

0
731

Пенелопа Крус позирует в бассейне

И выглядит при этом как русалка.

10 октября 2018

0
445

Эмилия Кларк сделала татуировку с трема драконами

Звезда культового сериала «Игра престолов» Эмилия Кларк всегда будет матерью драконов!

20 сентября 2018

0
425

 



fk tw



Конкурсы