Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом - сплетни кино - Kino-teatr.ua

Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

Войти через
Регистрация
 
Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом
 
Новости: Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

 В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

"Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,"— написала актриса.
Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.
"Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов,"— порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.
Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 
Теги: холли берри
Сергей Задко 11 февраля 2018
Комментарии
 
Имя
16 августа 2018
Ваш комментарий

Подписаться на отзывы

популярные сплетни

Леонардо ДиКаприо и Камила Морроне на отдыхе (фото)

Влюбленные не скрывают чувств.

06 августа 2018

0
519

Звезду фильма "Такси" избили в московском баре

Актер находится под наблюдением врачей.

07 августа 2018

0
360

Леонардо Ди Каприо весело провел время на пляже

Где Камила Морроне?

17 июля 2018

0
318

Брэд Питт становится похожим на своих женщин - фото

Недаром говорят, что за каждым великим мужчиной стоит гораздо более сильная женщина.

27 июля 2018

0
313

Пэрис Хилтон назвала Линдси Лохан лгуньей

В начале нулевых Пэрис Хилтон и Линдси Лохан были лучшими подружками.

18 июля 2018

0
279

 



fk tw