Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

Войти через
Регистрация
 
Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом
 
Новости: Холли Берри и ее молодой тренер занялись фитнесом

 В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

"Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,"— написала актриса.
Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.
"Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов,"— порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.
Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок "Мне нравится". 
Теги: холли берри
Сергей Задко 11 февраля 2018
Комментарии
 
Имя
22 января 2019
Ваш комментарий

Подписаться на отзывы

популярные сплетни

Крис Эванс узнал страшную правду об "Один дома"

Фильм, который смотрел Кевин, был ненастоящим!

29 декабря 2018

0
523

Сын Шварценеггера повторил легендарную позу отца

Яблоко от яблони, как говорится.

19 января 2019

0
421

Стал известен главный герой сериала "Друзья"

Думали, их там шестеро? А вот и нет.

29 декабря 2018

0
418

Дон Чидл отказывается работать вместе с Марком Руффало

Актерский состав «Мстителей» – команда только на экране?

21 января 2019

0
381

Беллуччи влюбилась в молодого художника

Актриса старше любимого на 18 лет.

25 декабря 2018

0
375

 



fk tw